أفضل نصائح العناية بالبشرة شتاء: دليلك للحفاظ على نضارة البشرة في الأجواء الباردة

مع انخفاض درجات الحرارة وازدياد جفاف الهواء، تصبح العناية بالبشرة شتاء من الضروريات للحفاظ على نضارة البشرة وصحتها. فالموسم البارد يحمل معه تحديات عديدة مثل الجفاف، فقدان الرطوبة، تشقق الجلد وبهتانه، مما يجعل الالتزام بروتين مناسب واستخدام منتجات فعّالة خطوة مهمة لكل من يبحث عن بشرة صحية ومشرقة طوال فصل الشتاء.

في هذا المقال، سنقدم لك نصائح عملية، مدعومة بخبرات العناية الحديثة، تساعدك على حماية بشرتك من آثار البرد، مع ترشيحات لمنتجات مميزة متوفرة عبر العروبة سنتر
كما ستجد قسمًا متخصصًا بمنتجات العناية بالبشرة المرتبطة بالموضوع:

1. فهم احتياجات البشرة في الشتاء

مع بداية موسم البرد، يتغير سلوك البشرة بشكل واضح. حيث يؤدي انخفاض الرطوبة في الهواء إلى زيادة تبخر الماء من الجلد، فيظهر الجفاف والتشقق. كما أن التعرض للبرد والهواء القاسي يؤثر على الحاجز الطبيعي للبشرة، مما يجعلها أكثر حساسية.

لذلك، قبل البدء في أي روتين جديد، يجب معرفة أن ما يناسب البشرة في الصيف قد لا يكون كافيًا في الشتاء. فالهدف الأساسي هو الحفاظ على الترطيب، حماية الحاجز الجلدي، وتغذية البشرة بالعناصر المناسبة.

2. الترطيب العميق: الأساس الأهم في العناية بالبشرة شتاء

يُعد الترطيب الخطوة الأولى والأهم ضمن عنوان رئيسي مثل العناية بالبشرة شتاء. فالجلد يحتاج إلى مرطبات ذات قوام أغنى وتركيبات أقوى لمحاربة الجفاف.

نصائح للترطيب الصحيح:

• استخدمي مرطبًا يحتوي على مواد مثل: الهيالورونيك أسيد، الغليسيرين، أو السيراميد.

• طبّقي المرطب على بشرة رطبة قليلاً بعد الغسل لزيادة الامتصاص.

• يفضل اختيار كريمات سميكة بدل اللوشن الخفيف في الأيام الأكثر برودة.
  
  

وللحصول على مرطبات فعّالة مناسبة لكل أنواع البشرة، يمكنك زيارة قسم العناية بالبشرة في العروبة سنتر

3. تنظيف البشرة بلطف بدون تجريدها من زيوتها الطبيعية

كثيرون يعتقدون أن البشرة تحتاج تنظيفًا قويًا في الشتاء بسبب تراكم المنتجات، لكن الحقيقة أن استخدام غسول قوي قد يزيد الجفاف ويُضعف الحاجز الجلدي.

كيف تختارين غسولًا مناسبًا؟

• تجنبي الغسولات التي تحتوي على كحول قوي أو رغوة عالية.

• اختاري منظفًا جلديًا لطيفًا يحتوي على مواد مهدئة.

• لا تفرطي في غسل البشرة؛ مرتين يوميًا تكفي تمامًا.
  
  

تنظيف الجلد بلطف يساعد البشرة على استقبال المرطبات والمواد المغذية بشكل أفضل.

4. لا تهملي واقي الشمس… حتى في الشتاء!

قد تبدو الشمس ضعيفة، لكن الأشعة فوق البنفسجية ما زالت تصل إلى البشرة وتُسبب تصبغات وتجاعيد مبكرة.
استخدام واقي الشمس يجب أن يظل عادة يومية، سواء في الصيف أو الشتاء.

نقاط مهمة حول واقي الشمس شتاءً:

• اختاري واقيًا بعامل حماية لا يقل عن SPF 30.

• ضعيه قبل الخروج بـ 15 دقيقة.

• أعيدي وضعه إذا كنتِ تقضين وقتًا طويلًا في الهواء الطلق.
  
  

5. استخدام زيوت الوجه لتغذية البشرة بعمق

زيوت الوجه الطبيعية تساعد على تركيب طبقة واقية تمنع فقدان الرطوبة. وهي مهمة خصوصًا للبشرة الجافة أو المختلطة في فصل الشتاء.

أفضل الزيوت المناسبة للشتاء:

• زيت الجوجوبا

• زيت اللوز الحلو

• زيت الأرجان

• زيت الورد
  
  

هذه الزيوت تمنح البشرة نعومة، وتقلل التشقق، وتعطيها مظهرًا صحيًا دافئًا.

6. التقشير المعتدل لإزالة الخلايا الميتة

الجفاف يؤدي لتراكم الخلايا الميتة على سطح الجلد، مما يجعل البشرة باهتة ومتعبة.
التقشير المعتدل يساعد على تجديد البشرة وفتح مساماتها لاستقبال الترطيب.

نصائح التقشير في الشتاء:

• اكتفي بالتقشير مرة واحدة أسبوعيًا.

• استخدمي مقشرات لطيفة تعتمد على أحماض الفواكه (AHA) أو حمض اللاكتيك.

• تجنبي المقشرات القاسية التي تحتوي على حبيبات كبيرة.
  
  

بهذه الطريقة، ستحتفظين بملمس بشرة ناعم ومتوازن دون التسبب في تهيج.

7. اختيار سيرومات مغذية مليئة بالفيتامينات

السيروم خطوة متقدمة في روتين العناية، خاصة في الشتاء.
فهو يحتوي على تركيبة مركّزة قادرة على معالجة مشاكل مختلفة مثل الجفاف والتصبغات والبهتان.

أفضل أنواع السيروم للشتاء:

• سيروم فيتامين C لإضاءة البشرة.

• سيروم الهيالورونيك أسيد للترطيب العميق.

• سيروم النياسيناميد لتهدئة البشرة وتقليل الاحمرار.

• سيروم الريتينول مساءً لتجديد الخلايا.
  
  

وللحصول على سيرومات مناسبة، يمكن زيارة متجر العروبة سنتر

8. العناية بالشفاه: المنطقة الأكثر تعرضًا للجفاف

الشفاه من أكثر المناطق تأثرًا بالبرد، وتعرضها للجفاف والتشقق قد يكون مؤلمًا.
ولذلك يجب الاهتمام بها بمنتجات مخصصة.

نصائح الحفاظ على شفاه صحية في الشتاء:

• استخدمي مرطب شفاه غني بالشيا أو الفازلين.

• تجنبي لعق الشفاه لأنه يزيد الجفاف.

• قومي بتقشير خفيف أسبوعيًا باستخدام مقشر لطيف.
  
  

9. شرب الماء… سر البشرة الصحية حتى في الشتاء

انخفاض الشعور بالعطش في الشتاء يجعل كثيرًا من الناس يشربون كميات قليلة من الماء.
لكن الترطيب الداخلي جزء أساسي في الحفاظ على نعومة البشرة ونضارتها.

نصائح لتحسين ترطيب الجسم:

• اشربي 6–8 أكواب يوميًا.

• يمكنك إضافة شرائح فواكه للماء لتحسين الطعم.

• تناولي الأطعمة الغنية بالماء مثل الخيار والبرتقال.

10. استخدام ماسكات مغذية أسبوعيًا

الماسكات تمنح البشرة دفعة إضافية من الترطيب والتغذية.
وهي طريقة رائعة لتعويض البشرة عن تأثير الهواء الجاف.

أفضل الماسكات المناسبة للشتاء:

• ماسك العسل للترطيب والتغذية.

• ماسك الأفوكادو لنعومة فائقة.

• ماسكات الطين الممزوجة بمواد مرطبة للبشرة المختلطة.
  
  

وعند الحاجة لمنتجات جاهزة ذات جودة، يمكنك شراء ماسكات فعّالة من قسم العناية بالبشرة في العروبة سنتر
 

11. حماية البشرة أثناء النوم

خلال النوم، تُجدد البشرة نفسها وتكتسب الرطوبة التي فقدتها خلال اليوم.
لذلك فإن روتين ما قبل النوم مهم جدًا في الشتاء.

روتين بسيط قبل النوم:

1. تنظيف لطيف.

2. تطبيق سيروم مغذٍ.

3. وضع كريم ليلي عميق الترطيب.

4. استخدام مرطب شفاه.
   
   

يمكنك أيضًا وضع مرطب هواء في غرفة النوم لزيادة الرطوبة ومنع جفاف البشرة ليلًا.

12. اختيار منتجات مناسبة لنوع بشرتك

البشرة تختلف من شخص لآخر، وبالتالي تختلف احتياجاتها.
ولذلك يجب اختيار منتجات شتوية مناسبة لنوع بشرتك:

• البشرة الجافة: تحتاج مرطبات سميكة وزيوت مغذية.

• البشرة الدهنية: تحتاج جل مرطب خفيف لكنه غني بالمغذيات.

• البشرة المختلطة: روتين مزدوج لمنطقة T ومنطقة الخدين.

• البشرة الحساسة: منتجات لطيفة خالية من العطور القوية.
  
  

ستجد في العروبة سنتر عدة خيارات تساعدك على تنفيذ روتين مثالي يناسب نوع بشرتك:

13. التغذية الصحية… خطوة مكملة للعناية الخارجية

لا يمكن للبشرة أن تكون صحية دون غذاء متوازن.
الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن تساعد على دعم البشرة من الداخل.

أهم الأطعمة المفيدة للبشرة شتاءً:

• السلمون والأطعمة الغنية بالأوميغا 3

• المكسرات والبذور

• الخضروات الورقية

• الفواكه الحمضية

• الماء الدافئ مع الليمون
  
  

روتين بسيط يجعل بشرتك مشرقة طوال الشتاء

اتباع نصائح العناية بالبشرة شتاء لا يحتاج روتينًا معقدًا، بل خطوات مدروسة ومنتجات مناسبة. ومع بعض الالتزام، ستلاحظين الفرق من حيث النعومة، الترطيب، والحيوية.

ولتنفيذ روتين متكامل، ستجدين مجموعة واسعة من منتجات العناية بالبشرة في العروبة سنتر
كما يمكنك استكشاف القسم المخصص للعناية بالبشرة والمناسب تمامًا لفصل الشتاء